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ECO & BEAUTY(エコ・アンド・ビューティ) -九州最大級のヨガとエコとビューティのイベント-

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INSTRUCTOR・SCHEDULE 講師一覧・スケジュール

E&B2017 特別ヨガレッスン

今回のスペシャルベストの「SHIHO」さんをはじめ、各地の有名ヨガ講師や福岡県内の人気ヨガ講師による今回だけの限定クラス。普段体験することのできないレッスンをこの機会に体験してみてください。ぜひ。ウェルネス・ビューティな時間を一緒に過ごしましょう!

  • SHIHO
    SHIHO
  • 西浦莉紗
    西浦莉紗
  • aya
    aya
  • 佐藤ゴウ
    佐藤ゴウ
  • マサ
    マサ
  • chama
    chama
  • 森田愛子
    森田愛子
  • 渋木さやか
    渋木さやか
  • kengo
    kengo

ゲストヨガレッスン詳細

  • 西浦莉紗

    今話題の!アクロヨガを体験してみよう!

    アクロヨガとは
    インドから伝わる伝統的なヨガで、特徴はタイマッサージとアクロバットを融合させた、2人以上で行うヨガのスタイルです。

    世界を飛び回るRISAが、オリジナリティー溢れる、楽しい・HAPPY・気持ち良いアクロヨガを皆さんにお伝えいたします!まずは簡単なポーズからチャレンジしてみましょう♪初めての方向けに基本的な身体の使い方、誰でも簡単に出来るアクロヨガのポーズを丁寧にお伝えしていきますので、全くの初心者でも楽しめる内容となっております。アクロヨガは身体が柔らかくないと出来ない、アクロバットが出来ないと難しい、というイメージがあるかもしれませんが、全くそんな事ないのです!タイマッサージの要素もたっぷり入った気持ち良い新感覚のヨガをぜひ体験してみてください♪

  • aya

    腸活プログラム~Detox yoga~

    ヴィンヤサスタイルで流れるような動きのヨガにコアをつかいながら、腸にフォーカスを向けアーサナをとっていきます。伸ばしもしっかり入れるクラスなのでスッキリ感間違いなし!クラス開講と共に満員になる大人気プログラム。どなたでもご参加いただけます。

  • 佐藤ゴウ

    BURN OUT~老若男女版 男ヨガ~+(プラス)

    “ECO&BEAUTY special version”。今回は女性、男性、ヨガ経験者、初心者、お子様までご参加いただけます。しっかりと体幹を意識しながら思いっきりフローしましょう。また今回のもう一つのトピックスは「+(プラス)」です。体のつながりを理解し動きを深めるワークを行います。一言でいえば「魔法」をプラスします。

    BURN OUTとは?
    メディアやイベントで話題の「佐藤ゴウの男ヨガ」メソッドを女性向けに変身させた全く新しいヨガのスタイル。体幹トレーニング系ヨガポーズを中心に徹底的に筋肉を使うことにこだわった内容です。シェイプアップ効果、ダイエット効果、ストレス発散はもちろん、姿勢調整や自律神経の調整にも効果が期待できます。全身を徹底的に動かした後、静かに目を閉じる「瞑想」の時間もこのクラスの特長の一つです。昨今、瞑想はエリートビジネスパーソンや一流スポーツ選手がパフォーマンス向上の為に取り入れているのは有名な話です。心をリセットする時間を味わいましょう。

    佐藤ゴウのYOGA寺子屋

    ゴウ先生が、ヨガの先生を目指す方や、これからもっと活躍したいヨガインストラクターの皆さんのために、「人気なヨガティーチャーになるために大切なこと」その秘訣をレクチャーします。

    普段のヨガレッスンで疑問に感じていること、生徒さんに教える時に自信の無いところ、なんでもゴウ先生が答えてくれます!10名までの少人数制の座学式のスペシャル企画です。

  • マサ

    東洋医学とヨガワークショップ

    生活にも取り入れられ日本人のなじみ深い東洋医学とヨガのアーサナを融合させた経絡YOGAの実践と東洋医学の体験ワークショップです。前半のワークショップでは、「気」とは?「ツボ」とは?というシンプルな疑問をヨガのポーズの実践と共に体感、体験し楽しく学んでいきます。東洋医学の入門編です。

    後半の経絡YOGAのクラスは、運動強度はオールレベルです。経絡YOGAとは呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって、自己治癒力向上を目的としたヨガです。呼吸によって「気」を体にとりこむといったシンプルな動作を入り口に、ヨガのアーサナで気を流していきます。そして、経絡や経穴(ツボ)をヨガのアーサナと融合させることにより、心身ともにエネルギーに満ちた体を獲得できます。

  • chama
    chama
    chama

    ヨガの基本を体験しよう

    「ヨガおじさん」こと、TOKYOYOGAのchama先生によるヨガの基本を学ぶヨガクラスです。
    ヨガビギナーはもちろん、これからヨガをはじめてみたい人、柔軟性を高めたい男性や、お年を召した健康志向のみなさんにもご参加いただけます。

    ヨガをするには、はじめが肝心。このクラスでは、「呼吸」「意識」「ポーズ」という、ヨガの大切なことを身体を動かしながら体験します。
    ヨガのエッセンスを学んで安全で快適なヨガのスタートラインに立ちましょう。

  • 森田愛子

    呼吸が変わると「ダルい」が吹っ飛ぶ!お腹から「疲れグセ」を変えていく、腹ペタワークヨガ

    2017年3月の発売後、「下腹ポッコリが消えた!」「疲れが取れた!」「呼吸が楽に!」などの体験で注目を集める著作『奇跡の3日腹ペタ』(ワニブックス)を、実際に体験できます。 日常のストレスなどで、いつも緊張している私たちの体。

    その緊張が女性特有の悩みや、階段を上がると息が乱れる…、午前中なんとなくらやる気がでない…など、理由は分からないけど何と無く疲れているといった不調、浅呼吸、さらには体の膨張(=太って見える)を招いているのです。

    腹ペタワークで緊張をほどけば、不調やお腹まわりの膨張もスッキリ!腹ペタワークの基本となる呼吸法、さらにはシンプルな動きによるワークなどを学び、みんなで疲れ知らず!そして腹ペタを目指しましょう!

  • 渋木さやか
    渋木さやか
    渋木さやか

    シヴァーナンダ完全攻略!太陽拝礼と背骨の秘密

    昨日今日できたようなモダンなヨガとは一味も二味も違う、古代から伝わるシヴァーナンダヨガのメソッド。シヴァーナンダヨガは12の基本ポーズで成り立ち、太陽礼拝も12の動きで形成されています。

    このクラスでは「12」の数字に隠れている真理を紐解き、そこから人体の中心を支える背骨の解放に迫ります。ヨガが初めての方やカラダの硬い方、普段の練習を深めたい方など、オールレベル大歓迎。自身の背骨の機能や構造をより深く知り、体感することで新しい可能性を開いていきましょう!

  • kengo
    kengo
    kengo

    音Yoga身体の力みをとるビンヤサ実践

    (動くクラス 30分以上の長いシャバアサナですブランケットやアイピローをお持ちください)
    ゆったりとした身体のフローや音楽は自律神経を整える重要な環境条件です。このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。

    鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。気持ちのよいスローなビンヤサスタイルのヨガで身体の力みが取れると頭と身体が静かになります。長めのシャバアサナ(休息の時間)で演奏されるクリスタルボウルの音の振動で、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。ぜひご参加ください。

体験ヨガレッスン・トークイベント詳細

  • SHIHO

    SHIHO loves YOGA~美しく、心地よく歳を重ねるためのSHIHO流ケア&ヨガ~

    「仕事、結婚、出産、子育てと様々な状況の中でも、毎日を楽しめているのは、ヨガが身近にあったお陰です。」「ヨガに向き合っている姿勢や生き方が、生活にまでリアルに現れる。」

    年を重ね、なお輝き続けるSHIHOの、伸びやかでしなやか、健康的な美しさを兼ね備えた、心地良い身体をキープするための秘訣を直伝。いつも美しく、どんなファッションも抜群のプロポーションと笑顔で着こなし、モデル界の第一線を走り続けるSHIHO。しかしそんなSHIHOも日々の忙しさに自身のケアを怠っていたら、二の腕は太くなり、常にお腹がぽっこりと出て、むくみやすくなって“モデル”としての危機を感じたこともあるそう。そんな時にヨガを習慣にし始めると、体つきはみるみる変化。心のあり方にも余裕が。

    「体ってきちんと向き合えば必ず応えてくれる。」
    そんなSHIHOのお家で手軽に実践できるケア法を、トークしながら楽しくお伝えした後に、本人による単独ヨガレッスンを。様々な人生経験の中にいつもヨガを支えとし、生き方の指針とするSHIHOの、体改善のためのヨガメソッドを体感してください。

  • kankoro

    想像力を高めるイマジンヨガ

    イメージ力を利用したリードでポーズをとります。イメージはとても簡単で、すぐに誰にでも出来るものです。たとえば、「炊きたてのご飯に梅干しを・・」というだけで反射的に、唾液が出るように、ヨガレッスンで講師の「下3メートル根っこにして、頭頂を天井に届くように・・」といったリードだけで背筋が伸びた、という経験をされた方も多いのではないでしょうか。

    想像した事が心と身体に影響を及ぼす、その作用を存分に利用します。想定外の伸びや力強さを感じる可能性も秘めている、型にはまらない想像力のヨガを楽しみましょう!

  • yasu-papa

    Yogicarts HipOpeningFlow

    アシュタンガヨガをベースにしたヴィンヤサヨガの要素に加えて、マーシャルアーツなどの武道のスキルが組み合わされたヨガスタイル。さらにそこにタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がった、アクロバティックな動きと癒しの効果を持ち合わせたエネルギッシュなヨガ。効率的なシェイプアップや肉体改造が期待でき、フィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして、世界中で実践されているこのヨギックアーツ。

    アップテンポの音楽に合わせながら、流れるように力強いポーズを行うことで、楽しさとともに体にはエネルギーが満ち、気持ちも前向きに。アクティブなプラクティスを行う精神力の強化にもなり、クラス終了後は心の静寂も得られる。また大量の発汗によるデトックス効果に、ストレス解消にも。

    今回は大殿筋、腸腰筋にアプローチして股関節まわりの可動域を広げます。体が硬い!とお悩みの初心者の方から、しっかり動きたい経験者の方まで、どなたもお気軽にご参加ください。

  • narumi & maya

    Good Morning!ピラヨガ

    朝イチの心地よい時間、ピラティスとヨガのいいとこ取りをした「ピラヨガ」ですっきりとリフレッシュしませんか?ヨガと同様、心の充実とコントロールに重きを置き、それによって肉体を自然に美しく変えていくことで心身ともにバランスのとれた美しさを目指すピラティスを取り入れて、健やかな一日がスタートです!

    初心者の方も、男性も楽しくご参加いただけるクラスです。

  • KEN×西浦理紗
    KEN×西浦理紗
    KEN×西浦理紗

    アーユルヴェーダ×タイマッサージで心身を整えるヨガ~タイヴェディックボディーワーク~

    二人でするヨガとも言われるタイマッサージを基にアーユルヴェーダの要素や仏教原理を取り入れたタイヴェディックボディワーク。創始者セバスチャンの元で学ぶKENが、タイヴェディックについてのお話と、相手に触れることを通し、繊細な意識と感覚を養う簡単なペアワークを行います。後半には、その感覚を生かした西浦理沙によるフライングセラピーという重力を利用したマッサージを体験します。西浦莉紗とKENの充実のコラボクラスです。

    人に触れて感じる、伝えるという優しいボディーワークは、すごくシンプルで簡単ですが、大きな癒しの力を持っています。講座でテクニックを身につけ、お友達やパートナー、ご家族に施していただくときっと喜ばれますよ!またヨガのインストラクターの方はアーサナのアジャストメントにも活かして頂けます!是非お気軽にご参加ください♪

    ※クラスでは、お一人様でもペアでもご参加頂けます。

  • 岸紅子

    岸紅子さんの明日の私が輝くエコ&ビューティ実践法

    日本ホリスティックビューティ協会の代表理事で、環境省「つなげよう、支えよう森里川海」アンバサダーチームMOTHER EARTHのメンバーでもある、岸紅子さんによるトークライブ。今日から私たちが実践できる、エコ&ビューティな暮らし方について、様々な体験談をもとに繰り広げる。(ナビゲーター:中山めぐみ)

  • 因幡美子×中嶌歩見

    漢方の専門家とファスティングの専門家による楽しく始めるホリスティックセルフケア

    漢方の専門家である因幡美子さんと、ファスティングや食の専門家である中嶌歩見さんによる、コラボトークショー。お二人が実践するセルフケアをはじめ、マインドセットから食養生まで、楽しい実践法が充実。

  • 子宮ウーマンめぐみ
    子宮ウーマンめぐみ
    子宮ウーマンめぐみ

    子宮温活メソッド

    『子宮の美しさ』『ふわふわで温かい子宮』に自信はありますか?
    素敵に輝いている女性達には秘密があるのご存知ですか?!…実は、子宮ケアを密かにしている方が多いのです。

    外見や中身を磨くのも大切です。それと同時に『子宮ケア』も取り入れてほしい!真の女性らしさ、フェロモンって、『子宮・卵巣』から溢れ出るものだから。なぜ現代女性の多くは“子宮トラブル”が増えているの?今日のこの時間はちょっと一息ついて。“子宮”のことを一緒に感じてみませんか。お化粧するように、ネイルをするように子宮温活ケアも毎日取り入れてみてね♪

    美しく健やかに年を重ねるためにすべての女性に必要な、子宮環境を整え、温める知恵をお伝えします。ご自宅でできる簡単な体操もお伝えします!お気軽にご参加ください!

  • 扇田純

    ハワイアンヨガ

    五感でハワイを感じてみませんか?ハワイアンミュージックに身を委ねながら日頃の疲れやストレス、緊張からも身体を解放し、まるでハワイにトリップしたような心地よいパワーチャージをしてご自身の中のエネルギーや穏やかさを高めていきます♫ヨガ初心者の方、柔軟性がない方もぜひご参加下さいませ。

  • ai

    キッズヨガ

    エコ&ビューティの楽しい思い出で作りに、パパ・ママと、お友達と、皆さんで楽しめる、元気チャージクラス!ヨガマットの枠を超え、手を取り合い、コミュニケーションをとりながら、程よく体を動かすことで、「つながり・調和・喜び」を分かち合う。ちょっと嬉しい最後のお楽しみの15分間です。

  • 池端香 & 藤井紀江
    池端香 & 藤井紀江
    池端香 & 藤井紀江

    SUP YOGA

    舞鶴公園に大きな SUPYOGA用プールが登場!
    SUPYOGAとはヨガとマリンスポーツである「SUP=スタンドアップパドルボード」を組み合わせた、今注目のヨガです。サーフィンよりも浮力の高いSUPボードの上に立ちヨガをすることで体幹が鍛えられ、解放感とともにリフレッシュ効果&リラックス効果は抜群!ボードの倒れる心配のない安全な設備で、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導しますので、初めてでもS UP YOGAの醍醐味を充分に味わえます。

    SUP YOGAは当日の受付となります。
    料金¥2,000-(サップボードレンタル料込み)
    ※タオル・着替えがあると安心です。

    time schedule

    10:00-10:25、10:30-10:55、11:00-11:25、11:30-11:55
    12:00-12:25、12:30-12:55、13:00-13:25、13:30-13:55
    14:00-14:25、14:30-14:55、15:00-15:25、15:30-15:55

    担当講師

    池端香(yoga ballet studio GRACE)/藤井紀江(シーガルインumistudio34)

  • Instagram ECO & BEAUTY
お問い合わせ

CONTACT -お問い合わせ-

天候によるイベント実施等の情報については、Facebookにて発表いたします。

ECO & BEAUTY 実行委員会事務局(TNCプロジェクト)

福岡市早良区百道浜2-3-2 TNC放送会館3F

TEL.092-846-4044(平日10時~17時)

MAIL.info@ecobeauty.jp

主催:ECO&BEAUTY 実行委員会、株式会社CROSS FM、株式会社TNCプロジェクト
  • ECO & BEAUTY Partners
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    • 九電工
    • 日本通運
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